一部电影，转换了一下心情，然后就去睡觉了。
第二天一早钟翊宁早早起床，开始锻炼，先做了瑜伽和力量训练，又练了一会跆拳道和射击。
射击她用的是仿真枪，她的子弹有限，可不能浪费了。这种仿真枪射程短，但是用来训练射击精准度还行，她在客厅练习一下，足够了。
元宝刚开始听着砰砰的声响还吓得躲了起来，但是后来也习惯了，就过来陪着钟翊宁一起训练。
两个小时以后，她身上已经都被汗水湿透了，去淋浴房冲了一个澡，才下楼吃饭。
末世中，想要活得久，就得有一个好身体，这个道理钟翊宁比谁都清楚。
现在有了空间，每天可以吹吹空调吃吃美食，但是也不能忘了锻炼。
现在还有警察，等过一段时间，世道会越来越乱，到时候只有靠自己保护自己。
今天早餐凌姨准备了坚果，奶酪，牛油果，还有西蓝花，非常营养又健康！
吃饭时凌姨同她说：“小姐，群里有个姑娘在群里卖东西，看着都是名牌呢，之前你卖包卖首饰的时候，我还担心呢，现在才知道你是去换物资了。”
自从限电停水以后，很多物资也变得非常紧缺，有钱也买不到了。
钟翊宁打开手机聊天群，卖包包的是一个漂亮小姑娘，还附了自己的上身图。
卖的都是一些名牌包，还有几双高跟鞋和几条漂亮小裙子。
她写了这些东西不换钱，就换食物和水。
下面倒是有不少人说话了。
【小姐姐好漂亮啊！】
【这么好的包就换食物和水，真的可惜了。】
【我喜欢这个包，但是我家也没有那么多吃的。】
……
没有人真的和她换，因为大家都知道，这些都是身外之物，现在这个样子，连门都不想出，换回来难道在家孤芳自赏吗？
而现在钱越来越不值钱，只有食物和水才能保命。
钟翊宁放下手机，继续把早餐吃完。
“听说现在外面都限购了，就算出去买吃的，也要排很长时间队。”凌姨拿着手机，还在看群里的消息，便看还边和钟翊宁分享。
两人刚吃完早餐没一会，收到了一条短信：
台风黑豹将于明晚登陆，请市民朋友们相互转告，做好准备。