怀玉竹见风霆目光有些疲惫，便就提议可以停止了。
风霆淡然笑道：“小宁没让停，还是不要停。”
“嗯。”怀玉竹平淡答应了一声。
又过了两个时辰，厉红绣和离婉走进了岩洞，她们没有打扰风霆，只是在一旁站着。
“可以了。”
突然，小宁冷酷的声音传来。
风霆立刻松开了怀玉竹的手，深吸口气，缓缓坐下。虽然身体恢复了，不过连续九个时辰输出温热气息，也让他有些疲惫。
风霆看看离婉和厉红绣，说道：“不用担心我，也不用担心炎兮。”
“我们没担心，就是过来看看你。”离婉笑道。
“等挑战过炎兮了，应该也会挑战你们。”风霆对两人说道。
“我们已经准备好了。”厉红绣自信说道。
风霆淡然笑道：“厉神君现在应该是神帝初境最强了，离婉也是神帝中境最强，他们应该讨不到好处。”
“嗯。”厉红绣非常自信，她现在的修为比出宫之时强大了许多，她自认为面对任何一个神帝初境，都能战而胜之。
离婉也是微笑点头。
厉红绣想了想，问道：“风霆，你说我们在这里打败了挑战者，到了地狱之后，他们还会找麻烦吗？”
“至少不会再挑战我们了。”风霆缓缓说道：“在这里接受他们的挑战，总比去地狱接受挑战好得多。”
“嗯。”厉红绣明白风霆的意思。
离婉低声说道：“小宁让我们在这里修整，也许还有别的原因。”
厉红绣和风霆都看着离婉，但是离婉却摇了摇头：“我不知道是什么原因，我只是猜还有别的原因。”
“也许是想看看对手还有什么大招，或者是想看看还有什么样的对手。”风霆说道。
厉红
绣低声说道：“难道明乔大神君现在回地狱，对方还敢明目张胆出手害她？”
风霆想了想，说道：“如果涉及到生死存亡，对方一定会出手。”
听到风霆说生死存亡，厉红绣和离婉都有些严肃。
风霆看着两人，说道：“牧辽想害小宁，目的自然是夺权，可是我总觉得还有别的原因。”
“会是什么原因？”风霆旁边的怀玉竹突然说话了。
“我不知道是什么原因。”风霆摇头。
“不知道就不要乱猜了。”怀玉竹说道。
“好。”
风霆点头答应。
就在这时，一个火红娇小的身影走进了岩洞。
“炎兮！”
离婉看见炎兮，立刻笑了。
“你们最好不要再议论了。”小宁走到四人面前。
“好，不议论了。”风霆明白小宁又发出警告了。
“你的修为又增强了。”离婉突然说道。
“小宁帮我舒活了一下筋骨，让我感觉很有力量。”炎兮晃着小拳头说道。
“舒活筋骨？”离婉有些诧异。
“是的，她释放出一道神力，在我身体里疯狂乱窜，让我浑身舒爽。”炎兮说道。
“十个时辰，你们一直在做这个？”厉红绣问道。
“嗯。”炎兮点头。
厉红绣不解，不过也没再问，她把目光投向了风霆和离婉。
“这应该是锻体大法。”风霆默默说道。
“锻体大法是什么？”厉红绣立刻问道。
“就是一种锻炼身体的一种方法，不过好像没有人懂了。”风霆默默说的。
“我也没听说过。”离婉证实了风霆的猜测。
“那你怎么知道？”炎兮问道。
“我在神火宫看书的时候，有一部典籍上提到过这种锻体大法，不过也只是提了一句，并未具体的锻体方法。”风霆答道。
众人一听，都望向了岩洞外
。
炎兮默默