回到杂役阁，已是半夜，在西楼随便吃了点东西后，回到了自己的小屋。
小屋里很是破旧，只有一塌，一桌，一椅，一柜而已，桌子上还有一盏破旧的油灯。上面结的蛛网不知已经多久没人住了。叶离取出火石擦了几下点开了油灯，借着昏暗的灯光打扫了下屋子，在塌上坐了下来。
估计以后很长时候自己都要在这个小屋住下了。叶离也并没有什么介意，毕竟自己从小苦穷惯了，最起码这屋看着还算结实，不漏风不漏雨。但是山里风寒气重，开着窗透了会气，连叶离十多年来锻炼的体魄都有点扛不住。
梅管事果然没有说错呀，单凭体魄还是扛不住啊，还需要修为在身。
我与妖狼一役后体魄也到达了锻体九重，可以开始修炼练气了。
他心里暗想着，从怀里掏出了那卷破旧的练气诀。
那就开始修行，抵御寒气吧！
对于修炼练气，打坐吐纳的五心向天之式叶离并不陌生，甚至还有些许体会，毕竟三千道藏就在心底，对于修炼总会有些许帮助。
所谓练气修行就是接引天地间的灵气来一遍又一遍的洗刷自己的身体，改善自己的体质。
但灵气洗刷的体质是愈发强韧且越发适合接引灵气。但锻炼体魄则是气血强大，气血翻涌。
修行境界除开凡俗时期的锻体境，还有六境，分别为，练气，筑基，结丹，元婴，化神，以及最后的大乘。
在此之上还有没有就没有人知道了，也许有人达到了，也许没有。
而这第一步的练气尤为重要，要感受天地灵气，并且引灵气入体，这一步往往是最难的，因为天地灵气看不见摸不着，困在这一步而停止修道的占据了绝大部分，更别说后面的筑基，结丹，元婴了。
对于那不可捉摸的灵气，练气诀对导息之法倒介绍的很明确，运转灵气在奇经八脉流转的法门也写的清清楚楚，很是详尽。
叶离看了几遍，将诀窍记在心底以后，在心里细细揣摩，确认没有问题后，盘坐在床榻上摆出五心向天的姿势。
调匀呼吸，清空杂念，放空心神，驯服心猿
但这一点是最难成的，动辄杂念从生，毕竟心猿难定，在三千道藏里也是有所涉猎的，心神如同那山野的猿猴，自由自在，无拘无束，不受叶离控制。
不过叶离很有毅力，也很有耐心，他知道心猿难驯，但这件事情不能着急，越着急越发难，一次不成就尝试第二次，总会成功的。
在这青阳剑宗第一晚，叶离便在反反复复的凝神静气中，不厌其烦的尝试中度过了，叶离不知道失败了多少次，直到第二天窗外的鸟鸣声响起，才意思到自己居然已经不知不觉中入睡了，心里不禁苦笑，修行的第一步定住心猿就这么难啊！
不过想来昨天晚上肯定是失败了，毕竟如果这么简单就入门，那天下人人皆可修道了，又何必举行仙门大考呢！不过天色将白，身为杂役弟子要起床干活，来锻炼身体拓展道基，其实和叶离以前清晨练剑一个道理，不过并不能像叶离已经感悟武道为以后筑基做准备，杂役干活也只是纯粹的锻炼体魄。
不过叶离也不知道自己苦练的剑术是为自己筑基做准备。
其实可以直接用练气丹凝练自己第一股灵气但是叶离不想自己修道第一步就要借助于外物，借丹药之力可能会导致根基不闻。
即使不会导致根基不稳，如果第一步就退缩了，那漫漫道途岂不是成了笑话。
叶离在悄无声息间开始了在青阳剑宗的生活，白天时候他要抵御霜寒打扫杂役阁。打扫完杂役阁后还会去后山练习剑术。晚上则是持之以恒定心猿引天地灵气入体。
虽然练气诀一开始极难，但叶离还是坚持了下来，在叶离持之以恒的坚持下，叶离连续七八天都是在打坐吐息间度过。
即使达不到心无旁骛，叶离还是一如