小，两人手臂上都绑着沙袋，负重锻炼，很是有气势。
鹿缈这次比上次坚持的时间更久，就算是累，要一直咬牙坚持着，最让人意外的是鹿灵。
她那么小还一直陪着鹿缈，一声不吭，只脸色红润，额头上都是汗水，碎发黏在头上，气息很是平稳，一点都不见累。
这点可比鹿缈好了太多，鹿缈气息混乱粗重，汗水不断的往下滴落，脸颊红润的跟熟透了的苹果一样。
鹿灵看着她这么累，心疼的说：“小缈，你休息一会。”
鹿缈咬牙坚持：“没事，我还能继续。”
小祖宗天天拉着她这么早起来，就是为了让她能有自保之力，她要快点变的强大，不能让小祖宗担心自己。
鹿灵看着这么努力勤奋的鹿缈，很是高兴：“我们小缈长大了呢。”
听到长大了这话，鹿缈手抖了一下。
然而这温馨的一幕，也全被镜头给直播出去了，有很多跟随着这对祖孙早起打卡锻炼的网友看到都忍住笑了。
【小祖宗最近特别爱说长大了，孩子们，可见电视剧看的很多。】
【鹿缈很厉害，能一直坚持这么久，当然最厉害的还要数鹿灵，她是真的震惊到我了，一个孩子都能负重锻炼这么久，这孩子以后前途不可限量。】
【鹿灵这么厉害，以后应该可以进入国家队举重，年纪这么小就这么有天赋，长大了，冠军肯定是她的。】
【鹿灵果真是说过做到，真的好暖心啊。】
【好羡慕她们这对双向奔赴的祖孙情。】
时间差不多了，祖孙两去洗澡换了身干净的衣服，朝节目组指定的位置走去，去拿今天要做的早餐。
祖孙两人到时，四份食材，已经被拿走了两份。
鹿缈问鹿灵：“小祖宗，你想要吃什么？”
鹿灵眼睛亮晶晶的：“肉，我要吃肉肉。”
鹿缈拿着有肉的这份走了，两人回了房子去准备。
鹿灵忽然说：“小缈，程老师他们家没有厨房，早上跟文轩他们一起吃吧。”
“好。”
祖孙俩又往山上走去，，发现程宏朗两父子还没有醒，两人站在门口喊着：“程老师，起床了。”
然而并没有人回应，回应她们的只有电钻般响亮的呼噜声。
鹿缈：“......”
鹿灵：“......”
鹿缈唇角微微上扬：“没想到程老师的呼噜声这么的与众不同。”
她拿出手机：“我得录下来。”
鹿灵不解的问：“录下来干嘛？”
鹿缈说的理所当然：“当然是嘲讽程老师了。”